Massages bien-être
Le massage bien-être est une forme de massage non thérapeutique ayant pour objectif de
favoriser la détente et la relaxation propice au lâcher-prise.
Ses bienfaits
Au niveau physique :
- Procure une grande détente musculaire en particulier au niveau du dos qui est une zone où les tensions s’accumulent le plus souvent.
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique avec pour effet la sensation de jambes légères et d’énergie retrouvée.
- Améliore la santé de la peau
- Diminue les douleurs corporelles grâce à la pression des mains du praticien sur des zones bien spécifiques
Au niveau psychosomatique :
- Des pensées négatives, des conflits inconscients tels que des peurs, de la colère peuvent être à l’origine ou aggraver des troubles physiques. Le massage peut libérer la sécrétion d’endorphines dans le cerveau procurant une sensation de bien-être.
- Il permet également une prise de conscience de son propre corps et favorise un recentrage de celui-ci.
Ma pratique
Comme vous êtes unique, votre massage sera unique et personnalisé en fonction de vos besoins du moment.
J’associe différentes techniques comme la réflexologie, le amma assis et des points de digitopuncture sur les méridiens avec des mouvements lents et d’autres plus rythmés et appuyés.
L’huile utilisée est l’huile de Calendula dont les bienfaits pour la peau ne sont plus à prouver.
Riche en antioxydants, le Calendula protège la peau et limite l’apparition des signes du vieillissement cutané.
Ses vertus adoucissantes, apaisantes, nourrissantes, raffermissantes et anti-inflammatoires en font un véritable ami de tous les types de peau.